Cinks

Kas ir cinks:

Cinks ir metālisks ķīmiskais elements, kas tīrā stāvoklī ir zilbaltā krāsā. Tās galvenais pielietojums ir dzelzs vai tērauda galvanizācija, kas ir svarīga īpašība, kas ir aizsargplēves ražošana, nonākot saskarē ar mitrumu, aizsargājot metālu no korozijas. To izmanto arī sakausējumu, piemēram, misiņa un bronzas, un jumta segumu pagatavošanā.

Cinku Vācijā 1746. gadā atklāja zinātnieks Andreas Marggraf. Elementu periodiskajā klasifikācijā ir simbols Zn un pieder 12. grupas 4. periodam. Tam ir atomu skaits 30 un atomu masa 65, 409.

Cilvēka ķermenī cinks ir būtisks elements pareizai ķermeņa funkcionēšanai, galvenokārt pateicoties imūnsistēmai un ķermeņa aizsardzībai pret vīrusiem, baktērijām un sēnēm.

Cinka trūkums diētā ir saistīts ar vairākām problēmām, piemēram: matu izkrišana, ādas bojājumi, trausli nagi, caureja, apetītes zudums, svara zudums, apātija, nogurums un depresija, lēns augšana, ilgāks laiks dziedināšanai traumas utt.

Ir pierādīts, ka persona, kas neizmanto pareizu cinka daudzumu, visticamāk, attīstīs slimības.

Cilvēka ķermenis neražo cinku, un tāpēc ir svarīgi patērēt pārtikas produktus, kas ir šī minerāla avoti. Daži no šiem pārtikas produktiem ir: sarkanā gaļa, gliemenes, mājputni, pupas, aunazirņi, zirņi, rieksti, mandeles, rieksti, graudaugi utt.