Aromterapija

Kas ir aromterapija:

Aromterapija ir holistiska terapija, kuras mērķis ir panākt integrētu fizisko, garīgo, emocionālo un garīgo līdzsvaru, izmantojot ēteriskās eļļas.

Vārds " aromterapija " nāk no grieķu vārdiem " aromāts " = patīkams aromāts + " therapeia " = ārstēšana. Tas burtiski nozīmē "apstrādi ar patīkamu smaku".

Aromterapija ņem vērā vairākus individuālos aspektus un tos var kombinēt ar dažādiem tradicionālo vai alternatīvo ārstēšanas veidu veidiem.

Tas ir paredzēts visdažādākajiem problēmu veidiem, sākot ar muskuļu sāpēm, galvassāpēm un sliktu gremošanu, uz trauksmi, kas iet caur nevēlēšanos, miega traucējumiem, garastāvokļa trūkumu, tostarp.

Aromterapiju, izmantojot ēteriskās eļļas, var ievadīt, izmantojot masāžas, kompreses, krēmus, ķermeņa eļļas, vannas vai aromatizatorus.

Aromterapijas vēsture

Aromātiskie augi Ēģiptē, Ķīnā, Indijā, Grieķijā un Romā jau tika izmantoti reliģiskiem, dziedināšanas vai estētiskiem mērķiem. Attīstītākā un efektīvākā ēterisko eļļu destilācija notika 1000 AD, arābu ārsta un filozofa Avicenna . Alkoholisti 16. gadsimtā uzskatīja, ka ēteriskā eļļa ir daļa no dziedināšanas rūpnīcas.

Terminu "aromterapija" sākotnēji izmantoja René-Maurice Gattefossé, franču ķīmiķis, kura ģimenei piederēja smaržu rūpniecība. Kādu dienu, strādājot savā laboratorijā, Gattefossé nejauši sadedzināja roku un iegremdēja to traukā ar lavandas ēterisko eļļu.

Dedzināšana ātri sadzija, neinficēja, neradīja blisterus un sadziedēja. Gattefossé bija sajūsmā par šo piedzīvojumu un centās turpināt pētīt ēterisko eļļu terapeitiskās īpašības. 1928. gadā viņš publicēja grāmatu "Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormons" (Aromterapija: ēteriskās eļļas, augu hormoni).

Ēteriskās eļļas un aromterapija

Ēteriskās eļļas ir tīri savienojumi, kas iegūti no aromātiskiem augiem, izmantojot tādas metodes kā destilācija, aukstā izpausme vai ieplūde, un tos var iegūt no saknēm, stumbra; zari, sveķi, lapas un ziedi.

Tiem ir šādas īpašības:

  • 100% dabiska koncentrācija;
  • Eļļaina, šķidra konsistence;
  • Ļoti gaistošs;
  • Mērces.

Ēterisko eļļu terapeitiskās īpašības atšķiras atkarībā no augu daļām, un tās var būt relaksējošas, stimulējošas vai līdzsvarojošas. Kas attiecas uz gaistamību, ēteriskās eļļas var būt:

  • Ļoti gaistošas ​​ēteriskās eļļas: stimulē prātu;
  • Zemas gaistošās ēteriskās eļļas: tās ir nomierinošas;
  • Vidējas gaistošas ​​ēteriskās eļļas: koncentrējiet līdzsvarošanas ietekmi uz fizisko sistēmu.