Ieteicams, 2020

Redaktora Izvēle

Definīcija Bokss

Kas ir boksa:

Bokss vai pugilisms ir kaujas sports, kurā cīnītāji valkā polsterētos cimdus un izmanto savas rokas, lai uzbruktu un aizstāvētu.

Boksa mērķis ir risināt perforatorus, lai iegūtu vai izspiestu pretinieku, izpildot iepriekš noteiktu noteikumu kopumu. Cīņas notiek boksa gredzenā, polsterētā platformā, ko ieskauj virves, kas robežojas ar kaujas laukumu.

Boksa spēle beidzas, kad beidzas kopējais laiks vai kad viens no cīnītājiem nespēj turpināt cīņu.

Boksa vēsture

Bokss jau bija populārs un labi attīstīts sports Senajā Grieķijā, un tas tika iepazīstināts ar Olimpiskajām spēlēm 688. gadā pirms mūsu ēras. Cīnītāji valkāja ādas rokassprādzes un cīņas beidzās tikai tad, kad viens no cīnītājiem atzina sakāvi vai nevarēja cīnīties.

Senajā Romā amfiteātros notika boksa cīņas un parasti beidzās tikai ar viena no cīnītājiem. Bieži tika izmantoti metālos, kas bija sasieti rokās, lai radītu lielāku ietekmi.

Cīnās pagājis aplis, kas bija uz zemes, kas vēlāk radīja priekšstatu par gredzenu, kas dominē līdz mūsdienām.

Pēc Romas impērijas krišanas bokss Anglijā tikai astoņpadsmitajā gadsimtā. Tajā laikā cīņas tika veiktas ar brīvajām rokām. Kad cīņas kļuva pārāk vardarbīgas, tika izstrādāti noteikumi par cimdu izmantošanu un beidzot cīņas sadalīšanu kārtās.

Boksa noteikumi

Boksa spēle sastāv no mainīga skaita kārtu (parasti deviņi līdz divpadsmit), katrs ar trīs minūtēm, atdalot ar vienu minūti.

Cīņu pārrauga gredzena tiesnesis, kurš kontrolē kaujinieku rīcību un lolojuši viņu sargus. Tiesnesis ir atbildīgs par kaujinieku atdalīšanu, skaitot, kad viens no viņiem ir nokauts, iejaucoties pret nepatiesiem gadījumiem utt.

Katrā laika posmā cīnītāji pārvietojas uz gredzena stūri un var atpūsties un saņemt norādījumus no savas komandas.

Ja viens no cīnītājiem ir nokauts, otram jāiet uz neitrālu gredzena stūri ( stūrī, kur nav viņa komanda vai viņa komanda). un cīņa beidzas nekavējoties.

Cīņas laikā trīs tiesneši ārpus apļa nolemj iegūt kārtas, apvienojot četrus kritērijus:

Efektīva agresija : cīnītājiem efektīvi jābūt agresīviem. Sacensību uzvarētājs būs cīnītājs, kurš faktiski skāra vairāk (ne tikai mest) un izvairās no pretinieka perforēšanas.

Dominēšana gredzenā : raunda uzvarētājs būs cīnītājs, kurš kontrolēs darbību un uzspiež savu gribu un stilu.

Aizsardzība : tiesneši ņem vērā un efektivitāti, ar kādiem cīnītāji izvairās, apdares un aizstāvēt hits.

Spēcīgi, tīri triecieni: Spēcīgi gājieni un tīras insultas ir vērts vairāk nekā vājš vai daļēji savienots. Šis kritērijs ir jāanalizē kopā ar pareizo rezultātu skaitu.

Interpunkcijas sistēma boksā

Balstoties uz iepriekšminētajiem kritērijiem, tiesneši katras kārtas beigās piešķir punktus kaujiniekiem. Vērtēšanas sistēma darbojas šādi:

Tiesnešu rezultāts ir ne vairāk kā 10 punkti. Sacensību uzvarētājs saņem 10 punktus un zaudētājs saņem 9 punktus.

Katrs cīnītājs zaudē 1 punktu katru reizi, kad viņš cīnās . Ja vienā un tajā pašā kārtā abi cīnītāji tiek pieklauvēti, atcelšana tiek pārtraukta.

Lai gan tas ir neparasts, reizēm pat bez nolaupīšanas, viens no cīnītājiem izceļas daudz vairāk. Šajos gadījumos uzvarētājs saņem 10 punktus un zaudētājs saņem 8 punktus.

Ja tiesneši nolemj, ka kārta ir sasaistīta, abi cīnītāji saņem 10 punktus.

Tiesnesis var atskaitīt 1 vai 2 punktus kļūdas gadījumā. Tas parasti notiek pēc vismaz viena brīdinājuma, bet atkarībā no bojājuma smaguma, var tikt nekavējoties piemērots.

Punkti Lēmums : kad visas kārtas beidzas bez klauvēšanas, triju tiesnešu rādītāji tiek summēti, lai noteiktu uzvarētāju. Šādos gadījumos ir četri iespējamie rezultāti:

Vienprātīgs lēmums : visi tiesneši apgalvo, ka viens un tas pats cīnītājs ieguva vairāk punktu. Nav nepieciešams, lai tiesneši piešķirtu rezultātu vienādi, pietiek ar to, ka visi vienojas par to, kurš cīnītājs bija uzvarētājs.

Dalītais lēmums : divi tiesneši definē vienu un to pašu uzvarētāju, bet trešais definē viņu kā zaudētāju. Šādos gadījumos abu tiesnešu tiesneši piekrīt.

Vairākuma lēmums : Līdzīgs sadalītajam lēmumam, bet notiek, kad trešais tiesnesis definē cīņu kā kaklasaiti. Tāpat valda vairākuma spriedums.

Zīmēt : zīmēt notiek, kad:

  • Visi tiesneši vērtē cīņu kā kaklasaiti
  • Divi tiesneši cīnās kā izloze (vairākums)
  • Viens no tiesnešiem dod uzvaru vienam no cīnītājiem, cits tiesnesis uzvaru pārējam cīnītājam un trešais tiesnesis uzskata cīņu par cīņu.

Boksu pārkāpumu saraksts

Boksa mačā ir vairākas nederīgas attieksmes:

  • Izpildiet visus triecienus, izņemot ar rokām
  • Pārsteidzošs ar atvērtu roku ar plaukstu, ar krasta vai rokas pusi
  • Izstiepiet muguru, kaklu, kaklu, nieru vai jebkuru reģionu zem vidukļa
  • Šaušana ar virvju stīgu uzņemšanu
  • Vienlaikus turiet pretinieku un perforāciju
  • Crouch tā galva ir zem pretinieka jostas līnijas
  • Lai atpūstos, nogādājiet bukālo aizsargu
  • Sāpot kritušo pretinieku
  • Kick pretinieks, pirms tiesnesis atkāpjas pēc cīņas atdalīšanas

Hits boksa

Kamēr bokss izmanto tikai rokas, ir tikai piecas iespējamās insultas: bikses, taisnas, krustiņas, āķi un augšdaļas.

Jab

Jaka tiek piegādāta ar aizsarga priekšpuses roku, un tā vienmēr ir ātrāka, bet vājāka. Tas ir visbiežāk izmantotais trieciens, jo tas patērē mazāk enerģijas, kontrolē cīņas ātrumu un attālumu un kalpo, lai gūtu vārtus.

Izciļņa tiek veikta ar nelielu rumpja rotāciju, lai palielinātu trieciena ietekmi. Pēc tam rokai pēc iespējas ātrāk jāatgriežas pie aizsarga.

Tieša

Tiešo tiek dota ar roku aiz aizsarga un tā ir lēnāka un, lai iegūtu lielāku impulsu, daudz spēcīgāka. Tiešai ir nepieciešama lielāka rumpja rotācija un mazs impulss ar kāju, lai iegūtu lielāku jaudu.

Crusader

Līdzīgi kā tiešam, bet nedaudz atšķirīgā leņķī, lai sasniegtu pretinieka galvas vai rumpja pusi.

Āķis

Āķis tiek piegādāts ar īsu pusapaļu kustību, kuras mērķis ir sasniegt pretinieka galvas vai rumpja pusi. Tās galvenā atšķirība krustnešiem ir daudz atvērtāks uzbrukuma leņķis.

Uppercut

Augšējā daļa ir trieciens no apakšas uz augšu, lai sasniegtu pretinieka zodu. To parasti piegādā ar roku aiz aizsarga, paturot prātā, ka tas ir lēns trieciens, kura mērķis ir radīt lielāku ietekmi.

Boksa svara kategorijas

Boksu kategorijas ir svara apakšnodaļas, kurās tiek klasificēti cīnītāji, lai līdzsvarotu cīņas. Tādējādi cīņas vienmēr notiek ar tādiem pašiem svariem.

Oficiālie svērumi parasti notiek vienu dienu pirms cīņām, un, ja cīnītāji ir liekais svars, viņi tiks sodīti vai pat aizkavēti.

Profesionālās boksa oficiālās svara kategorijas ir:

  • Smags: nav svara ierobežojuma.
  • Cruiser: līdz 92, 72 kg.
  • Vidēji smags: līdz 79, 38 kg.
  • Super Medium: līdz 76, 2 kg.
  • Vidējs: līdz 73, 03 kg.
  • Super Middle: līdz 69, 85 kg.
  • Viduslīdējs : līdz 66, 68 kg.
  • Super viegls: līdz 63, 5 kg.
  • Viegls: līdz 61, 23 kg.
  • Super sods: līdz 58, 97 kg.
  • Sods: līdz 57, 15 kg.
  • Super Gailis: līdz 55, 34 kg.
  • Gailis: līdz 53, 52 kg.
  • Super Fly: līdz 51, 71 kg.
  • Lidojums: līdz 50, 35 kg.
  • Gaismas lidojums: līdz 48, 99 kg.
  • Salmu / Mini-Fly: līdz 47, 63 kg.
  • Gaismas salmi / Atom: līdz 46, 27 kg.

Boksa veidi

Boksam ir daži varianti, kas, apvienojot dažādas metodes, rada jaunus sporta veidus. Visbiežāk ir franču bokss (savate), ķīniešu boksa (sanshou) un taju boksa (muaythai).

Franču Bokss vai Savate

Franču bokss (vai savate) apvieno boksa paņēmienus ar sitieniem. Atšķirībā no citām cīņas mākslām, noguldītājiem nav atļauts kick ar kanēli vai kājām, kas nav kājas.

Ķīniešu boksa vai Sanshou

Ķīnas boksa (vai sanshou) patiesībā ir kung fu. Šī modalitāte apvieno boksa īpatnības ar kritiena, metināšanas un dažos konkursos, elkoņiem un ceļgaliem.

Bokss Taizeme vai Muay Thai

Taizemiešu bokss ir labi pazīstams muay thai. Šī cīņas māksla ir viena no vardarbīgākajām, kas pastāv, jo tā apvieno boksa tehniku ​​ar vairākiem citiem, piemēram, elkoņiem, ceļgaliem, sitieniem ar visām kājas, ceļgaliem utt.

Populārākas Kategorijas

Top