Hipertrofija

Kas ir hipertrofija:

Hipertrofija ir orgāna palielināšanās, pateicoties pastiprinātām šūnu funkcijām.

Visbiežāk sastopamā hipertrofija rodas muskuļos (muskuļu hipertrofija), un to var izraisīt bioloģiskie faktori, piemēram, augšana pubertātes stadijā, dzemdes paplašināšanās grūtniecības laikā utt.

Hipertrofija var attīstīties arī piespiedu kārtā, izmantojot kultūrisms un pārtikas, kas bagāts ar proteīniem un uztura bagātinātājiem, patēriņu.

Ja orgāns neattīstās vai tā vietā aug, tas samazinās pēc lieluma, rodas pretējs hipertrofijas process, ko sauc par atrofiju .

Terminu "hipertrofija" var aizstāt ar sinonīmiem, piemēram, hiperģenēzi, hiperģenēzi, hiperplāziju.

Muskuļu hipertrofija

Muskuļu hipertrofija ir muskuļu masas palielināšanās, kas rada redzamu ķermeņa muskuļu augšanu.

Muskuļu augšanas process ir saistīts ar fizisko nepieciešamību, kas organismam pakļauta hormonālo stimulu dēļ, kas iedarbojas uz noteiktiem audiem.

Kā notiek hipertrofija?

Kultūrisms, kā arī koriģētā organisma vielmaiņas darbība, ir visefektīvākā metode muskuļu masas iegūšanai.

Kultūrisms, kas tiek veikts kultūrisms, ir atbildīgs par muskuļu stresa izraisīšanu, un palielinās muskuļu tilpums ir fizioloģiska atbilde uz šo stresu, ko rada vingrošana.

Kultūrisms būtu jāpapildina ar specializētu speciālistu, kā arī norādījumiem par nepieciešamo uzturvielu (ogļhidrātu un olbaltumvielu) līdzsvarotu patēriņu. Visas šīs procedūras ar pienācīgu tehnisko uzraudzību ir atbildīgas par hipertrofijas rašanos veselīgā veidā.

Nesabalansēts vielu (piemēram, anabolisko līdzekļu un steroīdu) patēriņš, kas nodrošina strauju muskuļu masas palielināšanos, var radīt nopietnu veselības apdraudējumu.

Hipertrofija un hiperplāzija

Hipertrofija un hiperplāzija ir līdzīgi procesi, taču tiem ir atšķirība, un tāpēc tos nedrīkst sajaukt.

Hipertrofijas gadījumā šūnu skaits organismā nemainās, palielinoties tikai šūnu lielumam un apjomam. Kultūrisms kopā ar atbilstošu uzturu izraisa hipertrofiju.

Hiperplāzijas laikā palielinās šūnu skaits, sadalot muskuļu šķiedru.

Hiperplāzijai atkarībā no orgāna, kurā tas notiek, ir dažādi nosaukumi. Piemēram: fibrillāra hiperplāzija (muskuļi), foveolāra hiperplāzija (kuņģa) un endometrija hiperplāzija (endometrija). Hiperplāzija var notikt arī citos orgānos, piemēram, prostatos, audos un adenoidos.

Uzziniet vairāk par hiperplāzijas, metabolisma un trofisma nozīmi.