5 padomi, kā noteikt, vai esat empātisks vai simpātisks cilvēks

Ikdienas dzīvē ir ļoti bieži teikts, ka cilvēks mums ir simpātisks vai ka viņam bija daudz empātijas, it kā abām būtu līdzīgas nozīmes. Bet vai empātija un līdzjūtība ir tāda pati?

Novērtējot mūsu attieksmi, mēs varam zināt, vai mums ir vairāk līdzjūtības vai empātijas attiecībā uz otru. Pārbaudiet piecus padomus, kas var palīdzēt jums noteikt, vai esat empātisks vai simpātisks cilvēks:

Novērtējiet savu perspektīvu no otras puses

Jauki ir atšķirīgi no empātijas!

Kaut arī līdzjūtība un empātija ir vārdi, kuriem ir kāda saistība, to nozīme ir pilnīgi atšķirīga.

Empātija attiecas uz saikni ar otru, kur tas ir iespējams, lai saprastu citu emocijas, lai redzētu, kā citi redz un jūtas. Tomēr līdzjūtība attiecas uz tāda veida pieķeršanos kādam, pat nezinot šo personu nežēlīgāk.

Skatiet arī piecas zīmes, kas jums parāda, kā jūtaties.

Atzīst emocijas

Zinot, kā noteikt, kas ir otra sajūta un emociju atpazīšana, ir svarīgs punkts, lai noteiktu, vai esat empātisks vai simpātisks cilvēks.

Empātijā jūs izveidojat saikni ar otru personu, kas ļauj sevi ievietot citā vietā . Ar līdzjūtību jūs novērojat ārpus situācijas, neiesaistoties ar sajūtu vai kas notiek ar otru. Tas nenozīmē, ka jūs neko nejūtat par to, ko pārējā persona jūtas, bet jums ir tendence būt virspusējām jūtām.

Zināt, kā cienīt citu viedokļus

Ir ļoti svarīgi pārdomāt mūsu spēju saprast otru. Kad mēs esam empātijas, tas nenozīmē, ka mēs piekrītam otras personas viedoklim, bet mēs cenšamies to ievērot un to saprast vislabākajā veidā, bez jebkādiem spriedumiem.

Ja mēs esam jauki, mēs cenšamies tuvoties viens otram, jo ​​mums ir kopīgs, kas var padarīt to tālu tiem, kam ir dažādas nostājas un viedokļi.

Novērtējiet savu vēlmi palīdzēt

Vēlme palīdzēt otram vienmēr ir svarīgs faktors, lai noskaidrotu, vai mēs esam empātiski vai simpātiski. Parasti empātijā mums ir spēja sevi ieraudzīt tādā pašā perspektīvā kā otra persona, lai mēs varētu izjust viņu sāpes un palīdzēt pārvarēt to.

Ar līdzjūtību mēs redzam lietas ar zināmu emocionālu atdalīšanos, nepārkāpjot to, ko pārējais izjūt vai iet cauri.

Zinot, kā labi sazināties ar citiem

Mums ir svarīgi, lai mēs varētu pateikt viens otram, ka mēs atpazīstam viņu emocijas. Empātijas cilvēki to dara dabiskāk, vienmēr cenšoties teikt vārdus, kas rada mīlestību, mieru un komfortu. Bet jaukie izvairās pateikt neko, kas liecina par lielāku iesaistīšanos situācijā.

Skatiet arī empātijas un līdzjūtības nozīmi.