Martial Arts

Kas ir cīņas māksla:

Cīņas māksla ir atsevišķu kaujas tehnikas kopums . Dažas no pazīstamākajām cīņas mākslām ir kung fu, karate, džudo, aikido, magma krav, džudo, džiu-jitsu, muay thai, taekwondo .

Pirmā cīņas māksla parādījās Tālajos Austrumos un sākotnēji parādīja metodes, kā rīkoties ar rokām. Cīņas mākslā tiek iesaistīti arī personiskie aizsardzības procesi ar ieročiem vai bez tiem, kas izskaidro nosaukumu cīņas vai karavīrs. Vēlāk cīņas māksla kļuva par sporta aktivitātēm, kuru mērķis bija pilnveidot ķermeni un prātu. Ar sportu apgūtās metodes var izmantot pašaizsardzības ietvaros.

Cīņas mākslu var aplūkot vairākos veidos. Kā fiziskās slodzes veids uzlabo visu ķermeņa daļu līdzsvarotu attīstību, locītavu elastību, pareizu mugurkaula pozu, elpošanas kontroli, atslābināšanu un muskuļu stiprināšanu. Kaujas mākslas prakse palīdz līdzsvarot un ļauj sasniegt disciplīnu un attīstīt refleksus.

Tie ir efektīvs morāles veidošanās process, kā arī fiziskās un garīgās spējas uzlabošana, palīdzot iegūt pašpārvaldi, drosmi, godu, lojalitāti, pieticību un laipnību. Mūsdienās cīņas māksla tiek praktizēta kā masu sporta veids, kā arī augstās konkurences kontekstā, tāpat kā džudo un karatē. Daudzos gadījumos cīņas māksla neparedz ieroču vai piederumu izmantošanu. Tomēr, piemēram, kendo un kobudo tiek praktizēti ar baltiem ieročiem.

Ķīniešu, korejiešu, indonēziešu un japāņu cīņas mākslas ir tās, kas ir sasniegušas augstāku uzlabojumu un atzīšanas līmeni visā pasaulē.

Japānā cīņa pastāv jau daudzus gadus. Daži vēsturnieki uzskata, ka tas bija cīņas māksla, kas 859. gadā nolēma, kurš no diviem imperatora Buntoku dēliem pacelsies uz troni. No 1200 no samurajiem, izciliem karavīriem, tika izstrādātas vairākas tuvcīņas apkarošanas metodes, kuru mērķis bija pārvarēt pretinieku pat tad, ja viņiem nebija ieroču.

Profesionālisms cīņas mākslā bija gadsimtu gaitā notikušo lielo sasniegumu rezultāts. Profesionālisms beidzās ar jiu-jitsu (jiu-gludums + jitsu - tehnika) praksi. Jiu-jitsu cēla 1882. gadā džudo (jiu vai ju-prasme + do-via), kura radītājs bija japāņu Jigoro Kano (1860-1938). Kā sportu, judo ir praktizēts pasaules čempionātos kopš 1956. gada, jo 1964. gadā tas jau bija daļa no olimpiskajām spēlēm.

Atšķirībā no džudo, karatē (kara - tukšs + te - roku) mērķis nav tuvu konfrontācijas. Šajā cīņas mākslā mērķis ir uzvarēt pretinieku caur rokām un kājām. Karatē radās ap 1920. gadu, un tā autors bija japāņu Gichin Funakoshi (1869-1957). Pasaules čempionāti ir sācies organizēt kopš 1970. gada.

Jaunākā cīņas māksla ir aikido, ko dibināja Morihei Ueshiba (1883-1969), un tā ir cīņas māksla, kas tiek uzskatīta par dažādu japāņu izcelsmes cīņu mākslu.

Brazīlijas cīņas mākslas

Dažas no pazīstamākajām Brazīlijas cīņas mākslām ir Brazīlijas džiu-jitsu, capoeira un kombato. Ir arī Brazīlijas modalitāte, ko sauc par "Vale tudo" (pateicoties Gracie brāļiem), kur cīnītāji, kas specializējas dažādās cīņas mākslās, var saskarties viens ar otru.

Jaukta cīņas māksla

Jaukta cīņas māksla, kas pazīstama ar akronīmu AMM vai MMA (jaukta cīņas māksla), ir kaujas sports, kas apvieno pastāvīgas cīņas, bet ietver arī iesniegšanas un zemes cīņas metodes. Jauktajā cīņas mākslā Valei bija iekļauti daži noteikumi, kas nozīmē, ka šī modalitāte tika pārtraukta.

Sportisti, kuri praktizē jauktās cīņas mākslas nodarbības, praktizē dažāda veida cīņas mākslas, lai labāk sagatavotos un zinātu dažādas metodes, kas ļauj jums uzvarēt pretinieku. Vispazīstamākais jauktais cīņas mākslas turnīrs ir UFC (Ultimate Fighting Championship), kas ir viens no lielākajiem zvaigznēm Brazīlijas cīnītājs Anderson Silva.