Trauksme

Kas ir trauksme:

Trauksme ir psihisks stāvoklis, ko rada aizturēšana vai bailes, ko izraisa nepatīkama vai bīstama situācija.

Vārds "trauksme" nāk no latīņu anxietas, kas nozīmē "trauksme", "trauksme", no anxius = "traucēta", "neērti", no anguere = "pievilkt", "nosmakšana".

Trauksme ir saistīta ar spriedzes simptomiem, kuros paredzamās briesmas var būt iekšējas vai ārējas.

Zināmā mērā tiek uzskatīta cilvēka dabiska reakcija, kas ir noderīga, lai pielāgotos un reaģētu uz bailēm vai cerībām, trauksme kļūst patoloģiska, kad tā sasniedz ārkārtēju vērtību ar sistemātisku un vispārēju raksturu, kurā tā sāk iejaukties cilvēka dzīves veselību.

Visbiežāk sastopamie patoloģiskās trauksmes cēloņi ir:

  • Hipertireoze;
  • Ģeneralizēta trauksme;
  • Panikas lēkmes;
  • Fobijas;
  • Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi;
  • Pēc traumatiskā stresa sindroms;
  • Depresija;
  • Psihozes;
  • Mānijas-depresijas traucējumi.

Trauksmes veidi

  • Ģeneralizēta trauksme: pārmērīga un nereāla nodarbošanās ar ikdienas dzīves situācijām, piemēram, nodarbinātību, veselību un nelielām ikdienas problēmām;
  • Fobijas: pārmērīga un neracionāla bailes no objekta vai situācijas;
  • Panikas traucējumi : atkārtoti panikas lēkmes bez acīmredzama iemesla;
  • Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi: idejas, domas, impulsivitāte vai attēli, kas tiek uzskatīti par invazīviem un nepiemērotiem un kas izraisa trauksmi, bet persona jūtas nespēj kontrolēt;
  • Traumatisks post-stress sindroms: raksturīgu simptomu kopuma parādīšanās pēc ārkārtīgi stresa un traumatiska notikuma.

Trauksmi izraisa ārēji notikumi un iekšējie konflikti, proti, bioloģiski un psiholoģiski, tāpēc nav neviena trauksmes izraisītāja.

Trauksmes ārstēšanai jāapvieno psihotropo medikamentu lietošana ar psihoterapiju, lai ārstētu to bioloģisko cēloni un veicinātu to psiholoģisko konfliktu atrisināšanu, kas var būt viņu izcelsmes.