Ergometrija

Kas ir ergometrija:

Ergometrija ir pētījums par cilvēka piepūles darbību mašīnu, iekārtu un ierīču lietošanas laikā.

Vārds "ergometrija" nāk no grieķu valodas, kur ergon = darbs un metrija = mērīšanas tehnika.

Ergometrija un kultūrisms

Vingrošanas ergometrija tiek izmantota kultūrisms akadēmijās kā mainīga ilguma neiromuskulāra aktivitāte, ko veic ar īpašām mašīnām ar slodzes frakcionēšanu katrai muskuļu grupai, kas ļauj pielāgot katra vingrinājuma intensitāti indivīda fiziskās kondicionēšanas pakāpei.

Ergometriskais tests

Vingrojumu testēšana tiek izmantota, lai novērtētu kardiovaskulāro funkciju plaši pieaugošā fiziskās piepūles laikā uz skrejceļa.

Testa laikā pirms treniņa, tās laikā un pēc tās novēroja simptomus, sirdsdarbības ātrumu, asinsspiedienu un elektrokardiogrammas uzvedību.

Ergometriskā testa galvenie mērķi ir koronāro artēriju slimības diagnostika un novērtēšana, papildus novērtēšanai:

  • Sirds un elpošanas spēja;
  • Aritmiju, asinsspiediena noviržu un miokarda išēmijas noteikšana;
  • Vaksācija;
  • Kreisā kambara mazspējas pazīmes un jebkādi simptomi;
  • Zināma sirds slimība;
  • Fizisko vingrinājumu izrakstīšana.